【资料图】
食材
主要食材:刀鱼3条。
其他食材:料酒2大勺、生抽2大勺、胡椒粉1大勺、精盐1大勺。
做法步骤
1.刀鱼去头去尾用水洗净,切块,放入盆中。
2.放入料酒,生抽,胡椒粉,精盐腌制30分钟。
3.锅中放入适量的植物油,油8成热后放入刀鱼。
4.煎到两面金黄即可出锅。
功效
强心补肾、舒筋活血。
【资料图】
主要食材:刀鱼3条。
其他食材:料酒2大勺、生抽2大勺、胡椒粉1大勺、精盐1大勺。
1.刀鱼去头去尾用水洗净,切块,放入盆中。
2.放入料酒,生抽,胡椒粉,精盐腌制30分钟。
3.锅中放入适量的植物油,油8成热后放入刀鱼。
4.煎到两面金黄即可出锅。
强心补肾、舒筋活血。