【资料图】

1、嗯，确实是颈椎引起的。

2、可以去医院看医生，医生会给你专业的治疗方案。

3、在个人问题上，给你些意见，因为我之前的颈椎也不好，跟你的问题差不多。

4、我每天站着或者是坐着一定要抬头挺胸，一定一定时常活动脖子，大概1分钟左右就行，而且要经常性的重复这样的动作。

5、千万别总低着头。

6、然后就是有时间就要去活动活动，跑跑跳跳都可以。

7、要多做抬头这样的活动，就会有好转的。

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