西安市红会医院

五一健康科普

【资料图】

愉快度过小长假

五一假期难得休闲

宝妈宝爸是否准备好

带小神兽出门“行万里路”了呢？

西安市红会医院温馨提醒

宝宝娇嫩

安全方面需多加注意

五一假期出游安全第一

亲子出游幸福快乐、合家欢

出行前查看天气预报 预备衣物防感冒

近段时间，天气变化大，尤其早晚温差大，特别容易导致孩子受凉感冒。出游时应注意随气候变化为孩子增减衣服，衣服以宝宝活动后颈部或背部微出汗为佳。如果出现感冒症状，应让孩子多休息，少量多次喝温开水，并对症处理，服用退热药或清热解毒类药物，必要时及时去医院就诊。

注意安全 防意外伤害

孩子在游玩时，家长一定要在旁照看，做到一米安全照顾。要特别注意避免让孩子跌倒、溺水、误食等。家长如果发现孩子身上出现淤青红肿，应及时冰敷或热敷，防止宝宝出现外伤、骨折等意外。

过敏性体质宝宝做好防护

春季是过敏性疾病的高发期。有过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、哮喘等过敏性疾病的宝宝要避免“沾花惹草”，佩戴口罩可以减少过敏原吸入；同时，尽量减少身体裸露的部分，户外玩耍后及时洗手、洗脸，有条件的可以洗澡，以减少过敏原接触。

病从口入注意饮食卫生

出游在外，孩子的饮食健康是家长要注意的一大问题。家长应尽量保持孩子原有的饮食节律，按时就餐，防止暴饮暴食，尤其不要给孩子吃过多的零食。特别要注意孩子的饮食卫生，绝对不吃不明或变质的食物，预防饮食不当引起的急性胃肠炎、急性细菌性痢疾等疾病。如果出现发热呕吐腹泻等食物中毒症状，应立刻就近就医。

预防传染病水痘、手足口病等

宝宝们要注意勤洗手，少亲密接触，尽量少去人多密闭的地方，有针对性的提前做好疫苗接种。

注意这些小贴士

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祝大家五一假期过得开心 过得愉快