北京时间3月22日讯，根据《东方体育报》记者刘闻超的消息，国足主帅扬科维奇上任后极其强调队内的纪律，他明确要求国脚必须在每天早上8点前前往餐厅吃早餐；一日三餐都必须要"打卡"。

消息称：

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20日抵达奥克兰开练后，当天晚上队员们有了充足的时间休整，一方面是需要调整时差，另一方面也是为即将到来的比赛做准备，因此扬科维奇要求全队21日早上9点起床即可。要知道，这样的"待遇"在之前一段时间的国内集训中可是享受不到的，由于球队经常会需要进行上、下午两练，因此扬科维奇要求全队每天早上8点前必须前往餐厅吃早饭，这意味着队员们需要在7点多起床洗漱完毕。

此举能促使大家在前一晚必须确保有足够的休息，否则就没有足够的精力投入到第二天训练中。相同的要求，自然也延续到午餐和晚餐上。上述一系列举措，早在扬科维奇执教国奥时就被施行，而通过近一个月以来的"磨合"，队员也形成了主动准时准点集体到达餐厅的小习惯……

昨天下午，国足进行了抵达奥克兰后的第一堂有球训练课，对扬科维奇来说，接手球队短是真、人员不算充裕也不假，那么从团队纪律和精神作风上入手打造球队，自然也是没错的。

此外，报道还详细介绍了国足抵达新西兰后的备战情况：

经历长时间飞行后，国足全队在20日下午飞抵奥克兰，连日的高强度集训加之长途飞行，令大家的身体有些疲惫。不过，在抵达酒店后不久，球队还是很快安排了一堂室外训练课，此举也是为了"唤醒"大家的身体状态，以更快适应当地的一切。

尽管国足在过去三年里也曾多次南征北战，但众所周知，在形式上与现在不可同日而语，何况球队的人员也有了较大变化，因此某种程度上来说，大家对于此次"客场"之旅还是比较期待，希望能够打出精彩的比赛。

抵达赛地就开练，也比较符合扬科维奇的"习惯"，毕竟在国内时，他对球队的要求就相当严格，而这种严格不仅体现在场上，更体现在场下。"教练在纪律方面强调非常多，各个方面的安排，包括生活上的一些细节，大到日常出行，小到一日三餐等，都有明确的要求，需要所有人都团队行动。"一位队员表示。

报道还表示，目前国足队员的体脂率均达到了教练的要求：

扬科维奇上任后，外界最感兴趣的一个话题莫过于他对球员们的体脂要求。在扬科维奇看来，体脂超过15%的队员不可能踢出高水平比赛，而通过近阶段的训练，有消息称，国足这批队员的体脂均已达到了扬科维奇要求的10%以下。这条及格线背后透露的，其实仍然是扬科维奇对纪律的绝对强调。