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海报新闻记者 钮晶 报道

一年四季,春夏秋冬,周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏,人们该懂得如何来适应气候的变化,有效地保养身体,防御疾病的侵害。在现如今快节奏的生活环境中,很多中青年人只为生活奔波,而忽略了日常保健。中医讲“治未病”,就是养生。那么,怎么才能真正做到既知养生之意,又得养生之法呢?顺应大众所需,海报新闻推出原创节目《养生说》,针对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行讲解,人体与自然如何协调统一。其中也包括了很多行之有效的养生方法和食疗佳品。用通俗易懂的语言,结合现代科学,将实用易操作的一些方法推荐给大家,以传播健康的生活方式为节目主旨。

最近,网络上火了一个词:多巴胺。什么“多巴胺女孩”,“多巴胺音乐”,“多巴胺装修”等。多巴胺被称为“快乐荷尔蒙”,是人体的动力源泉。那么,多巴胺到底是何方神圣?具有哪些功能?如何促进多巴胺的分泌呢?今天我们请到了山东中医药大学附属医院神经内一科主任、主任医师、博士生导师孙灵芝,一起来揭开多巴胺神秘的面纱!

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