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又上减肥食谱啦！冬瓜、薏仁、排骨，简单的食材，简单的做法，味道超级好哦，薏仁配排骨炖出来，只有吃过才知道有多香……最重要的是：冬瓜和薏仁有减肥功效！

该文章来自豆果美食达人作者小小小西贝

食材

排骨 一根

冬瓜 500g

薏仁 一小碗

老姜 一块

小葱 适量

盐 适量

步骤

1、薏仁洗净提前泡两三个小时。排骨洗净。冬瓜切块。

2、排骨先绰水，去血水和杂质。

3、绰水后的排骨冷水下锅，老姜拍烂放入。

4、排骨炖半小时后放入泡好的薏仁继续炖。

5、薏仁炖十分钟后放入冬瓜。

6、炖至冬瓜熟透起锅装盘，洒上葱花。

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